co dalej

[...] się kopnięciu i już robiłem je lepiej niż senpai, z czego robił wielkie oczy na mnie, bo jak on to powiedział "Wiem, że to jest trudne, ja się ucze ich wiele lat i dalej nie jest perfekcyjnie", a ja poprostu wyszedłem, i zacząłem robić : ) Może i namotałem w moim poście, ale chce dać zrozumienia, że tricki to nie jest zła sprawa, a [...]

[...] ja myslalem ze to gruz.....lecz zaczelem szybko tyc....strzykawkowy szal ,kazdy z nas ich piecset mial no i bral co tylko chcial......bylo nas trzech w kazdym z nas inny sok,ale jeden przyswiecal nam cel,za kilka lat miec najszerszy w h.u.j. kark i miecha w brut....... ktos dostal w nos to poplakal sie ktos......a my dalej cpamy swoj kox......

[...] cztery drużyny więc o awans nie ma co drżeć ;-) system jest trochę podobny do tego co na ME piłkarzy ręcznych ;-) W drugiej rundzie liczą się nam zdobycze punktowe, które udało nam się zdobyć na drużynach przechodzących razem z nami dalej ;-) Później będzie jeszcze trzecia runda, gdzie będą grupy trzy zespołowe, a następnie Final Four :-)

Nie ma czegos takiego jak limit genetyczny albo przynajmniej ten limit jest dalej niz kazdy sadzi. Kazda osoba np moze zrobic forme pod zawody kulturystyczne a ilu z wypowiadajacych sie w tym dziale ludzi ma forme zblizona do tej ktora trzeba miec pod zawody? Niewiele... Genetyka to roznica pomiedzy zawodnikiem ktory osiagnal 1 a tymi ktorzy [...]

Przypadkow w ktorych ktos koksuje i cwiczy a raptem przesataje walic koks i dalej cwiczy jest bardzo malo, Ale mozna zobaczyc co dzieje sie z ludzmi na odbloku a nawet na mostku czesto traca duzo, W wiekszosaci przypadkow jesli ktos bral koks i przestal, przestal tez cwiczyc a gdy wraca przewaznie od razu siega po koks wiec ciezko powiedziec jak [...]

A tu dalej debata :-) Co za roznica ktory wygral. Wazne, ze dali zarabista walka i Lawler sam powiedzial, ze z checia da rewanz Conditowi :)

Dalej rób FBW tylko jakiś bardziej rozbudowany, co do brzucha to unoszenie nóg i np brzuszki w ilośći 3-4 serii raz w tyg na początek w zupełności wystarczą brzuch mocno pracuje przy ćwiczeniach tj Przysiad czy MC. Co do samego twojego celu bo napisałeś że chcesz robić masę a %bf ile masz? Może pierw by się przydała lekka wycinka a dopiero później [...]

Jem dużo i do syta,ale podczas pracy ja to i tak spale,nawet nie wiem jaką kolacje bym zjadł,rano ok 8 już mnie ssie i czuje,że muszę coś przekąsić,zjem jakąś kanapkę,i dalej do pracy,obiad zjem obfity,kolacje,ale w pracy i tak to spale,i człowiek dalej jak patyk wygląda :) Dlatego proszę o poradę w sprawie tego gainera,bo już nie wiem co robić ;(

[...] na ile mogłem, żeby zachować izolację i jakość ruchu. Ciąg na prostych nogach ze sztangą 3x10 / 50kg Podłożyłem dzisiaj podkładki pod palce, dzięki czemu mogłem jeszcze dalej rozciągnąć dwugłowe. Pośladkowe i dwójki elegancko czułem. Następnym razem dołożę już lekko ciężaru. Wspięcia na palce stojąc 5x12 / 118kg po treningu 20 min aero

No może. Na razie we wtorek idę się dowiedzieć czy mam tasiemca. Jak to nie to, to pani doktor powiedziała że będziemy szukać dalej. Podejrzewała też celiakię, ale to już wykluczyliśmy. A jeszcze we wtorek powiedziała, że od razu zrobimy usg jamy brzusznej. W sumie już bym chciał żeby coś mi wykryli. Nie że chce być chory, ale bym chociaż wiedział [...]

Hendo mocny w 1r jak zwykle póki co, zobaczymy co będzie dalej

[...] większe obawy czy by sobie poradził z tyle cięższym przeciwnikiem nie byłoby tak łatwo jak z Hong Manem czy innymi Freakami bez żadnego skilla. Więc po kilkugodzinnych przemyśleniach pogodziłem się z tym że Lesnar jest mistrzem UFC ale mam dalej nadzieje że nie będzie nim długo, nie podoba mi się jgo zachowanie mimo że przepraszał na konferencji

a to przeoczyłam...i co robisz? bierzesz dalej czy nie?

Animal Cuts jest ok. Chociaż jak nigdy do tej pory nie brałaś spalaczy to wziąłbym najpierw jakiś taki tańszy podstawowy. Efekt termogeniczny też będzie i zawsze wiesz że masz jeszcze dalej po co sięgnąć.

[...] to z tego co wiemy z prasy i innych źródeł w sumie wszystko już zostało powiedziane i każdy może wyrobić sobie na ten temat zdanie i narazie dopóki nie dowiemy się co będzie dalej to będzie odbijanka fani fedora - bylifani fedora/hejterzy (ja ). Odnośnie listy to moja opinia czy byłby przeciwnik poważny dla Fedora jest taka: UFC: Brock Lesnar - [...]

Końcówka 3ciego tygodnia Tak było przed: A tak jest teraz: Wiem że ujowe pozy itd, ale nie mam ani gdzie ich robić, ani czym więc jest jak jest. Progres jakiś jest, marzę o powrocie na masę, ale mój cel czyli lipo nawet nie ruszony . Już sam nie wiem co mam robić, dalej turlając tą redukcje to zrobię z siebie oświecim...

w walce z nastula mysle ze pudzian by wygral, nastula za duzo w mma nie pokazal, a roznica wagi rzedu 30kg to juz duza przewaga,jezeli pudzian dalej bedzie sie przykladal do trenigow mma to mysle ze moze z tego wyjsc cos naprawde dobrego, denerwuja mnie wypowiedzi kolesi ktorzy mowia duzy napopowany chlop zero techniki a z reguly sa to kolesie [...]

[...] mi sie "starsza siostra brata" (fachowo uzywajac nazewnictwa :P) i naprawde nie lubie Lesnara. A, ze jestem chorym fanem Fedora tzn. ze do niedawna uwazalem go za pol-Boga i nie dalem nic zlego powiedziec, ostatnio uznalem, ze juz mam do niego dystans ale dalej sie lapie na gadaniu z ktorego mozna wywnioskowac, ze jest pol-Bogiem :P

[...] za ok trzy lata Pudzian będzie niekwestionwanym championem świata i zajmie miejsce Lesnera. Przeszkodzić Mu mogą tylko kontuzje, i.... dyscyplina strongman, którą zamierza dalej uprawiać. A szczerze mówiąc nie widzę w tym momencie możliwości pogodzenia przez Niego tych dwóch dyscyplin na odpowiednim poziomie. A co z ludźmi, kiedy ich idol [...]

Po co oceniać, skoro masz większą wiedzę i nie słuchasz rad? Z przebiegu tematu wynika, że sam sobie lepiej poradzisz niż jakaś banda niedouczonych moderatorów z SFD. Taka prawda. Spojrzałem na zdjęcia - jedz dalej płatki a lato zastanie Cię w niezmienionej formie ;-) Powodzenia. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-04 18:32:40